Opalovací krémy a výběr ochranného faktoru

Nedávno jsem se pročítala diskuzí na téma opalovaní. Nechci moralizovat, ale docela mě vyděsilo kolik mladých dívek je schopno přiznat, že se opalují bez opalovacího krému z důvodu rychlejšího opálení. Bohužel se jedná o hazard, který způsobí nevratné poškození pleti od předčasného stárnutí až po rakovinu kůže. Přitom stačí jen výběr správného ochranného faktoru opalovacího krému. Při dobře zvoleném faktoru (SPF) se chráníte  a zároveň nebude faktor zbytečně vysoký vzhledem ke konkrétním podmínkám. Každý by měl znát základní kritéria pro výběr správného SPF opalovacího krému.

Fototyp a výběr krému na opalovaní

Stížnosti typu „s opalovacím krémem se prostě vůbec neopálím“ jsou skutečně směšné v době, kdy je všeobecně známo jak vysoké riziko nenávratného poškození kůže hrozí. Toto poškození, které se na pleti neprojeví hned, ale mezi 30. a 40.-tým rokem, kdy pleť začíná ztrácet elasticitu, objevují se první vrásky a pigmentové skvrny z vás může udělat ženu o deset let starší a přitom stačí tak málo péče navíc. Krém je nutné vybrat podle fototypu (citlivosti pleti na sluneční záření) a intenzity slunečního záření.

.

Pleťové krémy se SPF

Od určitého věku by pro vás mělo být samozřejmostí, používání denního pleťového krému se střední sluneční ochranou SPF 15-25 na obličej i v případě, že nejdete zrovna na pláž. Sluneční paprsky proniknou snadno i přes mraky.

Opalovací krémy a mléka Avon